Med i cimet – Prirodni lek sa brojnim blagotvornim svojstvima

U kombinaciji meda i cimeta krije se pravo bogatstvo prirodnih lekova. Ova jednostavna mešavina može pomoći u lečenju raznih bolesti i poboljšanju opšteg stanja organizma. Istražimo zajedno sve benefite koje ova dva prirodna sastojka donose.

Zašto kombinacija meda i cimeta?

I med i cimet poseduju brojna terapeutska svojstva, ali kada se kombinuju, njihova dejstva se pojačavaju. Med je poznat po svojim antibakterijskim, antivirusnim i antiinflamatornim osobinama, dok cimet ima snažne antioksidativne efekte i pomaže u regulisanju šećera u krvi.

Primena meda i cimeta za različite zdravstvene probleme

1. Artritis i bolovi u zglobovima

Mešavina jednog dela meda i dva dela mlake vode sa malom kašičicom cimeta može se koristiti za masiranje bolnih zglobova. Bol se umanjuje već za nekoliko minuta. Uz redovno uzimanje (1 kašika meda i ½ kašičice cimeta u toploj vodi), čak se i hronični artritis može lečiti.

2. Gubitak kose

Masa od toplog maslinovog ulja, meda i cimeta (u jednakim količinama) nanosi se na kosu 15 minuta pre pranja. Redovna primena jača korene kose i sprečava opadanje.

3. Povišen holesterol

Dve kašike meda i tri kašičice cimeta pomešane u čaju mogu smanjiti nivo holesterola za 10% već za dva sata. Redovna upotreba reguliše holesterol na dugi rok.

4. Prehlada i kašalj

Jedna kašika toplog meda sa ¼ kašičice cimeta tri puta dnevno leči prehladu i čisti sinuse.

5. Problemi sa probavom

Uzimanje cimeta posutog na med pre jela smanjuje kiselinu i olakšava varenje, čak i teških jela.

6. Mršavljenje

Dve kašike meda i jedna kašičica cimeta u toploj vodi, pijte ujutro i uveče. Redovna upotreba smanjuje težinu i sprečava nakupljanje masti.

7. Kožni problemi

Masa meda i cimeta (1:1) nanosi se na ekceme, lišajeve i druge kožne infekcije. Takođe delotvorna protiv prišteva kada se nanosi pre spavanja.

8. Povećanje imuniteta

Svakodnevna upotreba jača imuni sistem i štiti organizam od bakterija i virusa.

9. Srčane bolesti

Med i cimet na hlebu umesto džema smanjuju holesterol u arterijama i sprečavaju srčane probleme.

10. Dugovečnost

Čaj od meda i cimeta (4 kašike meda, 1 kašika cimeta u 3 šolje vode) pijen 3-4 puta dnevno održava organizam mladim i zdravim.

Kako pravilno koristiti med i cimet?

Da bi se postigli optimalni rezultati, važno je koristiti prirodni, neprerađeni med i kvalitetan cimet u prahu. Najbolje je početi sa manjim količinama kako bi se proverila individualna tolerancija. Većina recepata koristi odnos 2:1 ili 1:1 (med:cimet).

Bezbednosne mere

Iako je ova kombinacija generalno bezbedna, osobe sa alergijama na med ili cimet treba da budu oprezne. Dijabetičari bi trebali da konsultuju lekara pre redovne upotrebe.

Kombinacija meda i cimeta predstavlja prirodni način za održavanje zdravlja i lepote. Sa toliko benefita, ova jednostavna mešavina zaslužuje mesto u svakodnevnoj ishrani. Probajte i uverite se u njenu delotvornost!